Un ebook de gourmandises sans gluten sans produits laitiers đŸȘ🧁


L’histoire de ce ebook

Au fur et Ă  mesure de mes changements alimentaires j’ai testĂ© de nombreuses recettes. Cela m’a coĂ»tĂ© beaucoup de temps et d’argent. Mais surtout c’était long, j’étais souvent déçue du rĂ©sultat, j’ai parfois dĂ» jeter ce que j’avait cuisinĂ© car c’était vraiment pas bon, j’ai plusieurs fois pensĂ© Ă  abandonner. 

Tout a commencĂ© il y a 5 ans quand je dĂ©couvre que mon alimentation a un impact sur ma santĂ© ! Ce que je mange change la maniĂšre dont je me sens. Je fais d’abord le choix d’une alimentation 100% biologique, de saison et le plus locale possible. LĂ  dĂ©jĂ  je vois la diffĂ©rence car je dĂ©couvre de nouveaux produits et je trouve que les produits ont meilleur goĂ»t ! Ce qui me guide : trouver une alimentation bonne pour ma santĂ©, adaptĂ©e Ă  mes besoins et gourmande.

Pour cela j’ai dĂ» revoir toute mes façons de fonctionner. J’ai investi dans des livres de recettes, des appareils de cuisine, de nouveaux aliments, j’ai fouillĂ© et testĂ© des recettes de sites internet par centaine. Il y a eu beaucoup de loupĂ©s. Et quand je faisais une trouvaille je la gardais prĂ©cieusement.

Quand je me suis adaptĂ©e aux recettes sans produit laitier, j’ai dĂ©couvert que j’étais aussi trĂšs intolĂ©rante au gluten et j’ai dĂ» tout revoir Ă  nouveau.

En naturopathie, j’ai ensuite appris que certains des aliments que je pensais sains Ă©taient en fait moins tolĂ©rĂ©s par mon corps que je ne le croyais, j’ai encore fait du tri dans les recettes, ajoutĂ© plus de cru, plus de recettes Ă  index glycĂ©mique bas et encore moins, voir aucun produit animal.

Ce ebook est créer spécialement pour toi :

Tous ces changements ont Ă©tĂ© laborieux, j’en ai fait ma prioritĂ© pendant plusieurs annĂ©es, maintenant le rĂ©sultat est satisfaisant et me permet de te proposer ce contenu !

Aujourd’hui je te propose cet ebook car j’ai Ă  cƓur de t’aider Ă  gagner en efficacitĂ©. Je souhaites t’éviter toutes ces Ă©tapes contraignantes.

Tu pourras gagner du temps et faire directement tes premiers essais vers une alimentation qui en plus d’ĂȘtre gourmande est gage de santĂ© !

Ce premier Ebook concerne les encas et les goĂ»ters sains car ce sont les recettes que l’on me demande le plus. D’autres sont en prĂ©paration : Petit dĂ©jeuner, repas de saisons etc. Pour rester informer de leurs sorties inscris toi en bas de page Ă  la newsletter. 

Son contenu :

30 Recettes pour pouvoir varier et déjà bien expérimenter !

Tarif

Télécharges ton ebook de 30 recettes de goûters et encas sains au tarif de 15 euros !

Offre de lancement :

Pendant un mois, le temps du lancement, profites d’une offre exceptionnelle :


Ebook Goûters et encas sains :

15€ —> 7€

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