Nouvelles habitudes de vie – L’accompagnement du moment

J’ai remarqué que les femmes qui avaient les meilleurs résultats dans mes accompagnements sont celles qui se sont vraiment impliquées dans leur transformation. Celles qui ont réussi a mettre le plus de choses en place et ont pris le temps d’analyser ce qui leur avait fait du bien, ce que cela éveillait en elle… Pourquoi … Lire la suite Nouvelles habitudes de vie – L’accompagnement du moment

Un ebook de gourmandises sans gluten sans produits laitiers 🍪🧁

✨Obtenir le ebook ✨ L’histoire de ce ebook Au fur et à mesure de mes changements alimentaires j’ai testé de nombreuses recettes. Cela m’a coûté beaucoup de temps et d’argent. Mais surtout c’était long, j’étais souvent déçue du résultat, j’ai parfois dû jeter ce que j’avait cuisiné car c’était vraiment pas bon, j’ai plusieurs fois … Lire la suite Un ebook de gourmandises sans gluten sans produits laitiers 🍪🧁

Kefir de fruit – une boisson rafraîchissante qui pétille !

La boisson de l’été des naturos ! Une limonade raffraichissante et riche en probiotiques.  Pour produire 1,5 litre de kéfir de fruits, vous aurez besoin des ingrédients suivants : Grains de kéfir (60 g) : élément indispensable pour réaliser votre kéfir de fruits. Ce sont ces grains qui vont permettre de faire fermenter votre boisson et … Lire la suite Kefir de fruit – une boisson rafraîchissante qui pétille !

Pâte à tarte au petit épeautre

Une recette de pâte à tarte PRESQUE sans gluten Recette au petit épeautre - céréale de blé ancien - qui contient presque pas de gluten. Pour la plupart des intolérants ça passe quand cela reste occasionnel. Plus digeste et moins agressif, il va aussi un peu moins se tenir et les gâteaux seront moins gonflés.C’est … Lire la suite Pâte à tarte au petit épeautre

Crêpes aux graines de sarrasin

Des crêpes pleines de vitalité et au goût tout doux. Ma recette chouchou du moment au goût très neutre elles s’accommodent autant avec le sucré que le salé ! Loin de galettes de sarrasin de couleur foncées et au goût marqué, cette recette réalisées avec les grains trempées est plus douce et surtout d’une plus … Lire la suite Crêpes aux graines de sarrasin

La naturopathie, mieux comprendre.

« La naturopathie c’est quoi ? » La question que l’on me pose le plus.Et quand elle n’est pas posée, ou que l’on me répond « oui oui je sais ce que c’est »Je sais que pour certains vous vous la posez intérieurement.Je vous propose donc de découvrir avec une série de post ce qu’est vraiment la naturopathie ! … Lire la suite La naturopathie, mieux comprendre.

Choux de Bruxelles rôtis au sirop d’érable – recette d’automne

Une recette Automnale délicieuse ! Elle ne respecte pas vraiment les associations alimentaires que je préconise de respecter le plus souvent possible mais ça vaut vraiment le coup. L'association des aliments de la recette donne un goût étonnant. Une belle façon d'utiliser les choux de Bruxelles et la grenade ! Ingrédients pour 4 personnes: 200g … Lire la suite Choux de Bruxelles rôtis au sirop d’érable – recette d’automne

La révolution SAINPLISSIME – Et si changer d’alimentation devenais facile ?

Aujourd'hui j'aimerais vous parler d'un projet qui me tiens à cœur. Ce projet ce n'est pas le mien, mais je trouve l'idée géniale ! Hier encore, j'ai discutée avec une femme complétement perdue à l'idée de modifier sa manière de cuisiner, d'arranger ses repas et de faire ses courses, suite à une consultation avec un … Lire la suite La révolution SAINPLISSIME – Et si changer d’alimentation devenais facile ?

La Tente rouge : Je réponds à toutes vos questions.

Qu’est-ce que c’est ?  Pourquoi devrais-je participer à une tente rouge ? Et comment faire pour y participer ? Quelle est la différence avec les autres cercles de femmes ? C'est à toutes ces questions que je vais tenter de répondre ici. De manière général, la tente rouge est un espace où des femmes, qui … Lire la suite La Tente rouge : Je réponds à toutes vos questions.

LA COHÉRENCE CARDIAQUE

Aujourd'hui je vous présente et je met à disposition cet outil incroyable est aussi simple qu'efficace. Je le conseil à tous ceux que je rencontre car il a des effets absolument incroyables et surtout aucunes contre indications. La pratique : Installez vous bien droit, prenez le temps de noter votre état de bien-être de 0 … Lire la suite LA COHÉRENCE CARDIAQUE