Un ebook de gourmandises sans gluten sans produits laitiers 🍪🧁

✨Obtenir le ebook ✨ L’histoire de ce ebook Au fur et à mesure de mes changements alimentaires j’ai testé de nombreuses recettes. Cela m’a coûté beaucoup de temps et d’argent. Mais surtout c’était long, j’étais souvent déçue du résultat, j’ai parfois dû jeter ce que j’avait cuisiné car c’était vraiment pas bon, j’ai plusieurs fois … Lire la suite Un ebook de gourmandises sans gluten sans produits laitiers 🍪🧁

Kefir de fruit – une boisson rafraîchissante qui pétille !

La boisson de l’été des naturos ! Une limonade raffraichissante et riche en probiotiques.  Pour produire 1,5 litre de kéfir de fruits, vous aurez besoin des ingrédients suivants : Grains de kéfir (60 g) : élément indispensable pour réaliser votre kéfir de fruits. Ce sont ces grains qui vont permettre de faire fermenter votre boisson et … Lire la suite Kefir de fruit – une boisson rafraîchissante qui pétille !